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Coaching amoureux | Il déprime depuis qu'il est à la retraite

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Une fois les enfants partis du « nid », la retraite s'annonce comme un nouveau défi dans la vie du couple, surtout quand l'un des conjoints part, et l'autre pas.

Parfois, le bouleversement est tel que la dépression menace. Les hommes qui ont été « forcés » de partir en retraite ou ne l'ont pas fait dans de bonnes conditions, ceux qui ont tendance à se replier sur eux-mêmes et n'ont personne à qui se confier sont plus particulièrement vulnérables.

Conseil du coach : Donnez-lui du temps

Quitter son travail est source de deuils : celui de la reconnaissance, d'un rythme de vie, d'une certaine indépendance ou jeunesse. Les hommes en souffrent sans doute plus que les femmes, et sans travail, ils peuvent vite se sentir en perte d'identité. Mais il ne faut pas croire que ce sera toujours ainsi ! Pour tourner la page, certains ont besoin d'un à deux ans, comme après un licenciement... Une bonne solution pour l'aider est de rêver à deux ! Pourquoi ne pas commencer par prévoir les prochaines vacances en amoureux ?

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